Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010
Декабрь 2010
Январь 2011
Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011
Сентябрь 2011
Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014
Март 2014
Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017 Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020
Февраль 2020
Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
24
25
26
27
28
29
30
Game News |

Врач-нефролог о негативных последствия жары

  Аномальная жара не только изматывает морально, она вредит физическому здоровью человека и может привести к появлению новых или обострению уже имеющихся болезней. Температура воздуха, превысившая отметку в +30Со, несёт опасность для человека. В этот момент процессы «самоохлаждения» организма начинают работать на износ. О том, как негативно может повлиять  жара на организм , расскажет Ксения Давыдова, заместитель главного врача по лечебной работе «Центра современной нефрологии и диализа» .

«Лето -прекрасная пора. Но высокая температура окружающей среды вызывает обильное потоотделение, превышающее норму в 4-5 раз. Такие показатели свойственны, если человек выполняет тяжелую физическую работу. Обезвоживание — первое, но не единственное последствие сильной жары. Высокая температура воздуха оказывает влияние на разные системы организма», — объясняет Ксения Дмитриевна.
-В какое время нельзя находиться в знойную погоду?
К.Д: В утреннее время. При нахождении солнца на восходе и закате (в утренние и вечерние часы) косые солнечные лучи проходят через более толстый слой атмосферы и лучше ею поглощаются.
В полуденные часы, когда солнце в зените, прямые солнечные лучи проходят меньшую толщину атмосферы и эффективность солнечной инсоляции возрастает.  При этом в организме усиливается образование токсичных веществ, повреждающих клетки органов, в частности, почек. Обострения таких заболеваний как хронический гломерулонефрит (хроническое иммунное воспаление почек) может провоцироваться инсоляцией. Правильное поведение под солнцем – ношение головного убора, солнцезащитных очков и использование защитных кремов для кожи, избегание загорания в полуденные часы (с 11 до 15) обеспечит вам красивый и безопасный загар и повышение защитных сил организма.
-Как жара негативно может повлиять на организм? В частности на почки?
К.Д: Дело в том, что выведение из организма жидкости осуществляется несколькими путями: через почки, с потоотделением и дыханием. Пребывание на жаре усиливает выведение жидкости с потоотделением, в результате чего моча становится более концентрированной – в ней уменьшается содержание воды и возрастает концентрация выводимых органических веществ, а это может способствовать кристаллизации мочи и образованию почечных камней. Если вы здоровы, нет противопоказаний, важно увеличить количество потребляемой жидкости – в среднем, это около 2-2,5 литров в сутки.
-Как быть тем, у кого хронические заболевания?
К.Д: Тем, у кто состоит на учете по болезням почек, с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, то для них увеличивается объем циркулирующей крови, возрастает гиперволемия (то есть обводнение организма). Поэтому у этих пациентов правильнее в жару не «больше пить», а постараться сохранить привычный водообмен. Обычным правилом является потребление воды в количестве, равном выделенному за сутки с мочой плюс 300-500 мл. При выраженных отеках, наличии сердечной недостаточности, высокой артериальной гипертензии количество потребляемой жидкости приходится еще более уменьшать. Больному в поздних стадиях ХБП необходимо ежедневно или через день измерять суточный диурез.
Пациентам с хроническими микробно-воспалительными заболеваниями почек и мочевыводящих путей (пиелонефрит, цистит) советую не увлекаться пребыванием в водоёмах. Сейчас многие уезжают на море, поэтому я бы рекомендовала долго не находится в морской соленой воде. Кроме того, переохлаждение может вызвать нарушение кровообращения, снижение защитных сил организма и активацию микробной флоры, что приведет к обострению имеющихся заболеваний. Пациентов с хроническими заболеваниями советую не забывать и о том, что отдых более безопасен, если вы находитесь в фазе ремиссии заболевания почек. Если у вас есть почечная патология, то нужно сдать общий анализ мочи незадолго перед поездкой и обратиться за консультацией к нефрологу, чтобы убедиться, что ваше заболевание находится вне обострения. Советую всем носить головные уборы в жаркие дни, без острой необходимости не выходить на улицу. Конечно , наше северное лето очень красивое и короткое, но все же резко континентальны климат даёт знать о себе. Поэтому берегите себя и своих близких. При солнечных ударах и ожогах обращайтесь в медицинские учреждения. Не занимайтесь самолечением. 



Читайте также

Asus is creating the VR 'gaming headset of the next generation' built on Meta's Horizon OS lifted off the Quest 3

Trails of Cold Steel: NW — официальная мобильная игра по вселенной The Legend of Heroes

I have become obsessed with a goat in Lovecraftian dating sim Sucker for Love: Date to Die For




Game24.pro — паблик игровых новостей в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Game24.pro — ваши Game News сегодня и сейчас в Вашем городе.

Опубликовать свою новость, реплику, комментарий, анонс и т.д. можно мгновенно — здесь.



Персональные новости

Белгородский бизнес почти втрое увеличил продажу активов в 2023 году

Прояснение причин СВО. План улучшения отношений. И дополнительно: "При чём здесь Ленин?"

В аэропорту Кишинева несколько часов держали участников съезда "Победа" в Москве

Она видит ложь: ТВ-3 начал съемки сериала «Лиса» с Олесей Фаттаховой