Ольга Серябкина поделилась опытом грудного вскармливания
Популярная российская певица и актриса Ольга Серябкина впервые стала мамой в ноябре 2021 года. У Ольги и ее супруга Георгия родился сын Лука.
Звезда охотно рассказывала подписчикам о беременности и выборе роддома, делилась снимками из палаты. Не менее откровенна она и сейчас. На днях Серябкина написала в социальной сети о своем опыте грудного вскармливания.
«Пост будет про ГВ)). Я уже писала про свой опыт. И главный вопрос, который, как оказалось, мучает многих. Как при моем графике Лука у меня все еще на ГВ? Если честно, я сама в шоке))). Я не думала, что у меня так долго получится кормить при активном гастрольном графике. Но не важно, чем вы занимаетесь: музыкой, дизайном, банковским делом… Когда вы кормите, все мамы примерно в одинаковых обстоятельствах, ведь у этого есть одно правило – кормить ребенка по требованию. Ни к чему составлять график еды – ребенок ест по требованию, и здесь нет никакой формулы.
Конечно, я стараюсь строить работу так, чтобы успевать забегать домой к Луке. Но с первого дня я делаю запасы своего молока и замораживаю в специальных пакетах. Как раз на случаи, когда мой график работы будет меня выбивать из режима кормления. Благодаря этому я смогла протянуть на ГВ долго. И даже на гастролях я бережно отношусь к молоку и привожу его домой (кстати, с молоком меня пускают через любые контрольные пункты, даже в самолет). Так что делюсь системой: у меня всегда есть термосумка с холодным брикетом!
Другой важный вопрос в том, чтобы молоко всегда было у мамы. И здесь много факторов, но основной – это настрой! Плюс стрессовые ситуации могут плохо влиять на лактацию. У меня были случаи, когда молоко почти ушло… Но я его тут же возвращала! Это была моя борьба за то, чтобы ребенок оставался на ГВ! И работа моего акушера-гинеколога, которая помогла мне его сохранить. А еще дважды был лактостаз на нервной почве, и я так же с этим боролась и сделала так, чтобы молоко было.
Но я точно не буду привязывать малыша к себе и кормить до 2 лет, потому что к определенному возрасту для него это исключительно психологический момент, а не необходимость в микроэлементах. Плюс буду смотреть на его реакции на прикорм. И думаю, что к 9 месяцам сойду с ГВ (когда прикорм будет составлять 60-70% рациона). К этому времени ребенок достаточно возьмет от мамы, и ему уже можно получать микроэлементы не из молока, а извне.
Надеюсь, мои истории кому-то помогут. Пишите ваши вопросы, я отвечу в TG! Знаю, насколько это важно!» (орфография автора сохранена). «Большое Вам спасибо! Благодарю за то, что Вы как известная личность говорите об очень важных темах», — ответила ей подписчица.
