Добавить новость
Январь 2010Февраль 2010Март 2010Апрель 2010Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010
Декабрь 2010
Январь 2011
Февраль 2011Март 2011Апрель 2011Май 2011Июнь 2011Июль 2011Август 2011
Сентябрь 2011
Октябрь 2011Ноябрь 2011Декабрь 2011Январь 2012Февраль 2012Март 2012Апрель 2012Май 2012Июнь 2012Июль 2012Август 2012Сентябрь 2012Октябрь 2012Ноябрь 2012Декабрь 2012Январь 2013Февраль 2013Март 2013Апрель 2013Май 2013Июнь 2013Июль 2013Август 2013Сентябрь 2013Октябрь 2013Ноябрь 2013Декабрь 2013Январь 2014Февраль 2014
Март 2014
Апрель 2014Май 2014Июнь 2014Июль 2014Август 2014Сентябрь 2014Октябрь 2014Ноябрь 2014Декабрь 2014Январь 2015Февраль 2015Март 2015Апрель 2015Май 2015Июнь 2015Июль 2015Август 2015Сентябрь 2015Октябрь 2015Ноябрь 2015Декабрь 2015Январь 2016Февраль 2016Март 2016Апрель 2016Май 2016Июнь 2016Июль 2016Август 2016Сентябрь 2016Октябрь 2016Ноябрь 2016Декабрь 2016Январь 2017Февраль 2017Март 2017Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017Сентябрь 2017Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017
Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018Май 2018Июнь 2018Июль 2018Август 2018
Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018
Декабрь 2018
Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019
Апрель 2019
Май 2019
Июнь 2019
Июль 2019
Август 2019
Сентябрь 2019
Октябрь 2019
Ноябрь 2019
Декабрь 2019Январь 2020
Февраль 2020
Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020Ноябрь 2020Декабрь 2020Январь 2021Февраль 2021Март 2021Апрель 2021Май 2021Июнь 2021Июль 2021Август 2021Сентябрь 2021Октябрь 2021Ноябрь 2021Декабрь 2021Январь 2022Февраль 2022Март 2022Апрель 2022Май 2022Июнь 2022Июль 2022
123
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Game News |

Новая волна жары накроет США: ожидаются рекордные температуры

Более 25 миллионов человек в более чем дюжине штатов находятся под угрозой жары. От северных равнин до юго-востока температура будет выше 32С, а уровни теплового индекса будут измеряться трехзначными числами, сообщает CNN.

Фото: Shutterstock

Новая волна жары наступает вслед за другой рекордной волной на прошлой неделе, которая затронула многие из тех же регионов, которые вот-вот пострадают от второй волны.

От Линкольна, штат Небраска, до Фарго, штат Северная Дакота, к концу выходных температура достигнет немыслимых цифр. Волна тепла, сосредоточенная над северными равнинами, будет на 6-8 градусов выше нормы.

По теме: Во Флориде столкнулись две лодки: два человека погибли, 10 – ранены

Была и отсрочка от жары, хотя и ненадолго, для районов Великих озер и Средней Атлантики, где тысячи людей все еще остались без электричества из-за штормов в начале недели. По данным PowerOutage.us, более 320 000 человек остались без электричества по крайней мере в дюжине штатов от Висконсина до Джорджии 18 июня. Только в Северной Каролине и Вирджинии без электричества остались более 150 000 человек.

В целом, более 240 миллионов человек, около 75% из Lower 48, увидят температуру 32С или выше в течение следующих семи дней.

Еще одна сильная волна жары

Тепловой купол, в настоящее время расположенный над северными равнинами, сдвинется на восток к Среднему Западу и Югу, установив еще одну рекордную неделю и сократив передышку от жары.

Температура в Чикаго взлетела до 35С 20 июня.

В Роли, штат Северная Каролина, прогнозируется 38С к 22 июня.

Жара является причиной номер один смертности, связанной с погодой, в Соединенных Штатах, и предоставление рекомендаций относительно вероятности связанных с жарой заболеваний, включая судороги, истощение, инсульт и, возможно, смерть, помогает защитить население в условиях сильной жары.

Однако иногда ночные низкие температуры так же виноваты в смертях, как и дневные высокие температуры.

«Ваше тело требует охлаждения ночью и на самом деле ожидает этого, пока вы спите, — сказала Дженн Вариан, метеоролог из офиса Национальной службы погоды в Лас-Вегасе. – Когда у нас очень высокие ночные температуры, ваше тело просто не в состоянии должным образом остыть, что само по себе может вызвать осложнения, но также заставит вас быть менее подготовленными к дневной жаре».

Вам может быть интересно: главные новости Нью-Йорка, истории наших иммигрантов и полезные советы о жизни в Большом Яблоке – читайте все это на ForumDaily New York.

Чтобы началось выздоровление, температура должна упасть как минимум до 26С. На самом деле, человек может потерять за ночь до двух литров жидкости из-за потоотделения, если температура никогда не опускается ниже 29С.

Десятки городов могут побить рекорды самой жаркой утренней температуры за следующие пять дней. Ожидается большие рекорды на Среднем Западе, Юго-Востоке и Средней Атлантике.

Еще немного рекомендаций в жаркое время

Выбрать правильную одежду

Из натуральных тканей (хлопок, лён, ситец, штапель, шёлк, шифон), тонких и летящих, сообщает Чемпионат. Также важно, чтобы одежда не была обтягивающей, перетягивающей, тормозящей кровообращение. Оставьте открытыми запястья, щиколотки, шею, но постарайтесь закрыть плечи, ягодицы, спину. Эти участки быстрее других нагреваются и обгорают. В эту же категорию следует отнести и нос. Тут поможет кепка или шляпа с широкими полями. Выбирайте светлые тона — тёмные притягивают солнечные лучи.

Скорректировать питание

Летом организм перестраивается, и в первую очередь щитовидная железа. Именно она принимает на себя удар перехода из сезона в сезон. Поэтому важно облегчить рацион, снизить иммунную нагрузку.

Рекомендуется отказаться от всех аллергенов, включите в меню больше свежих сезонных овощей, минимизируйте термическую обработку. Важно не забывать про жиры (семена, орехи, масла), но и не налегать на фрукты (чтобы избежать скачков инсулина).

Питайтесь небольшими порциями 5 раз в день – такой режим не отягощает пищеварительную систему. В жару кислотно-щелочной баланс организма сдвигается в «кислую» сторону, поэтому организму особенно нужны компоненты, которые имеют щелочную валентность — растительная пища и молочные продукты, сообщает Дзен.

Отказаться от алкоголя

В жару очень не рекомендуется употребление алкоголя. Причём слабоалкогольные прохладительные напитки могут быть намного опаснее, чем крепкие. Например, 50 г водки помогут справиться с обгоранием кожных покровов (стабилизируя внешнюю и внутреннюю температуру тела), а вот системное употребление пива и тоников на пользу не пойдёт.

Пить минеральную воду

Нужно много пить, но есть одно но. Во время активного потоотделения мы теряем не только жидкость, но и электролиты. Чтобы восполнить их и не допустить обезвоживания и вымывания микроэлементов, можно пропить курс столовых минеральных вод или и вовсе включить их в ежедневный питьевой режим.

Микродуш, мини-обдув

Пульверизатор с холодной водой поможет устроить персональный бриз и подарит ощущение прохлады. Время от времени обрызгивайте лицо, руки и пространство перед собой. Не менее полезная вещь – портативный вентилятор, работающий от батареек.

Точечное воздействие

Поставив под холодную воду запястья, сразу почувствуете, что жить стало легче и веселее. В районе ладоней, как и на внутреннем сгибе локтей, находятся точки повышенного давления. Их охлаждение благотворно действует на весь организм. Приложив бутылку с холодной жидкостью к шее, охладите кровь, поступающую в мозг.

Мокрые простыни

Увлаженное постельное белье поможет заснуть. Тут главное не переборщить, чтобы в разгар лета не загреметь с простудой. Того же эффекта можно достичь, положив простыню в холодильник или морозильную камеру. И никакой синтетики – в жару почиваем на натуральных тканях. В морозилку можно отправить мокрый носовой платок в пакете – приложив его к рукам, ногам, лбу или шее, сразу почувствуете облегчение.

Долой источники тепла

Не включайте понапрасну плиту, а по возможности и вовсе перейдите на микроволновку. Все бытовые приборы, которыми не пользуетесь, отключите от розетки – даже неработающие адаптеры питания выделяют много тепла. Лампы накаливания лучше заменить на светодиоды или компактные флуоресцентные.

Занавес

Днем держите окна занавешенными – шторы, жалюзи, фольга на стеклах не дадут помещению раскалиться. Распахивайте створки только поздним вечером, ночью или ранним утром.

Обратный импульс

Жару прежде всего воспринимают нервная система и мозг, которые посылают сигналы всему телу. Чтобы обмануть систему, достаточно простимулировать определенные точки.

  • Соединяем подушечки мизинца и большого пальца и с силой надавливаем.
  • Сжимаем мочки ушей.
  • Большим пальцем с силой давим в ямочку между подбородком и нижней губой.
Под душ

Вместо прохладного душа можно действовать от противного – встаньте под максимально горячую воду, какую можете вытерпеть, – после этого 30-градусная жара покажется даже приятной.

Сила растений

Элеутерококк, помогающий снять стресс, адаптирует организм и к жаре. Его пьют утром, добавляя в чай. 25 – 30 капель будет достаточно.

В чем соль

Эффект кондиционера можно получить, поставив перед вентилятором металлическую миску с соленым льдом. Другой вариант – несколько двухлитровых пластиковых бутылок залейте не дополна сильно подсоленной водой. Заморозьте бутылки, потом поставьте их в таз, а вентилятор настройте так, чтобы он дул на бутылки. По мере оттаивания соленого льда воздух вокруг них начнет охлаждаться, а вентилятор станет дуть этим воздухом на вас. Соль понижает температуру замерзания воды, что позволяет сделать лед очень холодным.

Сообщение Новая волна жары накроет США: ожидаются рекордные температуры появились сначала на ForumDaily.



Читайте также

Для чeго нужно пocыпать соль на угли, когда жарят шашлыки: многие не знают об этой хитрости

Степашин выступил против возвращения смертной казни

Архангельский лыжник Александр Большунов поймал огромную щуку

Москва

Российский хоккеист Федотов задержан военкоматом, что известно на данный момент, что грозит игроку, что говорят в США

Новости тенниса



Game24.pro — паблик игровых новостей в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Game24.pro — ваши Game News сегодня и сейчас .

Опубликовать свою новость, реплику, комментарий, анонс и т.д. можно мгновенно — здесь.



Персональные новости

Энергетики России совместно с правительством Белгородской области направили гуманитарный конвой с крупной партией энергооборудования в Харьковскую область

Мать Гогена Солнцева умерла после операции по ампутации ноги

Лукашенко призвал РФ приготовиться к зеркальному ответу на агрессию Запада

«Отметила семерых мужчин»: участники «Московского долголетия» сходили на «быстрые свидания»