Мы в Telegram
Добавить новость
Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010
Декабрь 2010
Январь 2011
Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011
Сентябрь 2011
Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014
Март 2014
Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017 Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020
Февраль 2020
Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024
1 2 3 4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Game News |

Танатофобия: почему возникает панический страх смерти и как поп-культура помогает с ним справиться

Многие даже и не подозревают, что в их жизнь уже давно вошла танатофобия. Каждый воспринимает смерть по-своему: кто-то просто не думает о ней и относится с равнодушием. При этом навязчивый и липкий страх смерти может время от времени навещать каждого человека.

Но существуют люди, у которых лишь мысль о кончине вызывает тревогу и панику. Расскажем в статье, откуда берется навязчивый страх смерти и как поп-культура помогает нам его переосмыслить.

Танатофобия — панический страх смерти

Танатофобия – это страх смерти, который часто сопровождается паническими атаками. При этом медицина не относит такие симптомы к серьезным расстройствам, так как большинство признаков совпадает с классической тревожностью.

Танатофобист может испытывать панику, тревогу и стресс. Часто страх смерти обнаруживают у людей с тревожно-фобическим расстройством. Так, во время приступа человек с ТФР испытывает тахикардию, ком в горле и «скручивание» желудка, а также его посещают мысли о его скорой смерти.

При этом многие психологи считают, что люди с танатофобией боятся не саму смерть, а то, что может сопровождать это явление. А именно:

  • страх боли, которая приводит к смерти (например, инфаркт);
  • длительная и мучительная болезнь (как при раке);
  • переживания не успеть что-то сделать или доделать (все болезни, при которых происходит моментальная смерть);
  • страх неизвестности перед тем, что будет после кончины.

Причины танатофобии

Стоит отметить, что страх смерти не возникает сам по себе. Обычно он является следствием пережитого травмирующего опыта человека. К нему относят:

  • пережитая смерть или тяжелая болезнь близкого человека;
  • наличие психических расстройств (как, например, депрессия или ПТСР);
  • негативный информационный фон — например, войны, происходящие поблизости, или эпидемии;
  • религиозность;
  • впечатлительность;
  • кризис среднего возраста.

При этом танатофобов делят на две группы. Первая – это те, кто опасается смерти родных людей или близкого окружения. И вторая – люди, которые боятся собственной кончины.

Симптомы страха смерти

Определение танатофобии является сложной задачей, ведь ее признаки схожи с тревожным расстройством и экзистенциальным беспокойством. Помимо этого в медицинских учреждениях нет отдельных тестов и особых физиологических исследований, помогающих определить страх смерти. Чаще всего врачи награждают пациента диагнозом «тревожное расстройство», но при разговоре становится очевидно, что тревога вызвана из-за мыслей о процессе умирания.

Но существуют и другие симптомы, за которыми скрывается танатофобия. К ним относят:

  • частые панические атаки;
  • высокую тревожность;
  • головокружение;
  • потливость;
  • тахикардию;
  • тошноту и боль в животе.

Стоит отметить, что такая симптоматика должна присутствовать только во время мыслей о смерти. Таким образом организм демонстрирует высокий уровень стресса в этот момент. Подробнее о том, что такое паническая атака и как ее пережить, читай здесь.

Психологические признаки танатофобии

Помимо физиологических реакций организма, танатофобия имеет и психологические симптомы, а именно:

  • попытки избегания друзей и родственников;
  • отказ от принятия существования похоронных предметов;
  • частые кошмары;
  • чувство постоянной тревоги;
  • размышления о скорой возможной и иногда неожиданной кончине и ее причинах;
  • мнительность;
  • ипохондрия.

Подробнее о том, как страх смерти связан с экзистенциальным кризисом ты можешь прочитать в этой статье.

Как побороть танатофобию

Лечение страха смерти связано не с медикаментами, а работой с психологом, нередко в тандеме с психиатром. В большинстве случаев ослабить танатофобию помогает несколько методов.

Отличным вариантом в борьбе со страхом смерти считают разговорную терапию. Общение с психологом поможет выяснить первопричину танатофобии и понять, что ее вызывает. Некоторым людям достаточно просто регулярно приходить на сессии с терапевтом.

Разнообразные техники релаксации, такие как медитация, визуализация или дыхательные техники так же помогают уменьшить симптомы тревоги в тот момент, когда они появляются. Со временем такие методы позволяют избавиться от конкретных страхов.

Еще одним способом лечения танатофобии является майндфулнес. Эта техника заключается в управлении стрессом через концентрацию внимания и фокусировки на происходящем внутри себя. Многие танатофобисты посещают специальные группы поддержки, где можно, не стесняясь, поделиться с другими людьми своими страхами и получить ценный совет в борьбе с ними.

Но если чувство паники и беспокойства невозможно убрать с помощью дыхательных практик или психологических сессий, то стоит обратиться к психиатру за рецептом на медикаменты. Однако нельзя забывать о том, что применение лекарственных препаратов можно использовать только непродолжительное время и в совокупности с терапией.

Культура, праздники и осознание смерти

Попытки осмыслить смерть можно встретить в истории многих культур. Так, мы имеем большое количество легенд о том, что такое смерть и что будет после нее, как, например мифы о царстве Аида.

Впоследствии возникли поверья, что души мертвых могут возвращаться на землю один раз в год, и в честь этого живые устраивали праздники. Первый праздник, который приходит в голову, – это Хеллоуин, в дальнейшем послуживший отличной основой для многих фильмов ужасов.

Другим торжеством является яркий карнавал в Мексике, который называют Днем мертвых. Его празднуют 2 ноября, где люди с размахом встречают своих родственников с того света.

На Востоке же свои традиции, связанные с почитанием мертвых. В Китае отпускают в небо воздушных змеев и поджигают бумагу, которая служит символом денег. Так родственники заботятся о материальном состоянии умерших.

В Корее на могилы приносят еду, а в Японии проводится праздник фонарей. Он проходит в середине августа, когда можно увидеть звездопад. Японцы символизируют его с душами родственников. Все это нашло отражение и в поп-культуре.

Кстати, именно на основе страха смерти удается хорошо зарабатывать магам и различного рода экстрасенсам, которые нередко оказываются не больше, чем шарлатанами. Подробнее о том, почему вполне себе здравомыслящие люди несут свои деньги гадалкам и колдунам разных мастей, читай в этой статье.

Попытки свести на нет неопределенность в кинематографе

С конца ХХ века кинематограф стал акцентировать свое внимание на вампирах, призраках и романтизации смерти в целом. Так, в 1990 году появился фильм «Привидение» с Патриком Суэйзи, который даже после своей смерти оберегал возлюбленную от опасности.

Еще мы можем назвать культовые картины Тима Бертона — с 1993 года зрители наблюдали выход таких кинолент, как «Кошмар перед Рождеством», «Франкенвинни» и «Труп невесты», где режиссер поставил себе задачу показать, что смерть – это не страшно.

Восточный кинематограф тоже активно использует тему смерти в своих работах. Так, отношение японцев к концу физической жизни хорошо показывает мультфильм «Кубо. Легенда о самурае», в котором показан обряд встречи души умерших.

А в 2019 году Южная Корея выпустила драму «Отель Дель Луна», который перекликается со схожей темой. В этой романтической комедии молодой человек устраивается администратором в отель, постояльцами которого являются призраки. Такая мистическая сказка показала зрителям безусловную идеальную любовь, которая не прекратится даже после смерти, и то, что жизнь не заканчивается после перехода в другой мир.

Не только фильмы, но и мультипликация

Тема смерти была затронута и во многих мультфильмах. Так, например, студия Pixar и Disney создали картину «Тайна Коко», действие которого происходит в День мертвых и повествует о том, как важно помнить тех, кого больше нет.

Но это была не первая попытка студий переосмыслить смерть: до этого был создан анимационный фильм «Вверх» — трогательная история о том, что даже после кончины любимого человека жизнь продолжается.

Затем кинокомпания подарила зрителям оскароносный мультфильм «Душа», в которой создатели показали историю от лица человека, который неожиданно умер. Таким образом поп-культура старается объяснить понятным языком важные аспекты жизни не только взрослым, но и детям.

А что насчет литературы

В 1994 году писатель и гипнотерапевт Майкл Ньютон опубликовал книгу-бестселлер «Путешествие души», где подробно описал то, что происходит с человеком после смерти. В ней автор старается ответить на ряд вопросов, связанных со смертью.

Например, он рассуждает о том, кто встречает людей после их физической кончины, куда души направляются потом, чем они занимаются, как происходит реинкарнация и кто становится «гидами» и ангелами-хранителями для других душ. Конечно же, книга носит мистический характер и точных логичных и проверенных ответов не дает, но является весьма популярной в широких кругах.

Также мы можем вспомнить «Тибетскую книгу мертвых» с комментарием Карла Густова Юнга. Если тебя увлекает тема объяснения жизни после смерти с точки зрения философии и религии, то обязательно ознакомься с работой, которую провел один из самых известных и влиятельных психологов прошлого столетия. Ты можешь узнать о базовых представлениях о юнгианской теории, значениии архетипов, а также их связи с паранормальным здесь.

Вывод

Таким образом, смерть – это сложная тема, которая связана с утратой и страхом неизвестности. Проявление интереса к ней – нормально, ведь ее никто не сможет избежать.

Тем не менее, смерть всегда привлекала человека и позволяла ему на этой основе создавать разнообразные легенды, научные труды и творческие работы. Но если тяжелые чувства и мысли о кончине не дают покоя, не стоит пытаться жить с этим: всегда есть возможность избавиться от страха.

Читай также:

Танатофобия: почему возникает панический страх смерти и как поп-культура помогает с ним справиться
Royal Сheese.



Читайте также

Игра Ghost In The Mirror ломает четвёртую стену и вызывает гнев у некоторых фанатов Sui Arts

The outstanding Deus Ex: Human Revolution, a 94%-rated game with over 22K 'Very Positive' reviews, is now cheaper than a cup of coffee

Today's Wordle answer for Monday, March 4

Москва

Гроссмейстеры Сергей Карякин и Теймур Раджабов сразятся с иностранными дипломатами на шахматном турнире

Новости тенниса



Game24.pro — паблик игровых новостей в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Game24.pro — ваши Game News сегодня и сейчас в Вашем городе.

Опубликовать свою новость, реплику, комментарий, анонс и т.д. можно мгновенно — здесь.



Персональные новости

А может так было и на Марсе? Новая гипотеза происхождения египетских сфинксов

Тариф – Концерт. Провести свой Концерт.

В Москве и Санкт-Петербурге возможны северные сияния из-за магнитной бури

Сдали Нагорный Карабах Алиеву: это по-союзнически!